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商品訊息特點



品牌名稱
通訊
  • Wifi
處理器
  • 雙核心
顏色
  • 藍色
  • 金色










Series 2 功能特色
鋁金屬錶殼
S2 雙核心處理器
內建 GPS
防水 50 公尺
Ion-X 玻璃
2 倍亮度,具備 Force Touch 的 OLED Retina 顯示器 (1000 尼特)
精密陶瓷錶背
Digital Crown
心率感應器、加速感應器與陀螺儀
環境光度感應器
噴射排水揚聲器與麥克風
Wi-Fi (802.11b/g/n 2.4GHz)
藍牙 4.0
長達 18 小時電池續航力
watchOS 3

Series 2
高度:38.6 公釐
寬度:33.3 公釐
厚度:11.4 公釐
錶殼重量:28.2 公克











精選優惠



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



遠東航空日前因機齡老舊且維修頻率高,遭到民航局要求降低飛行總時數,遠航已取消台中-金邊、高雄-金邊的國際包機航線,並將原本計畫4月開航的福州航線延至7月開航,今日另再宣布將於6至8月暫時取消高雄-澳門航班。

遠東航空證實,因受到民航局要求降低飛行總時數影響,加上整體市場需求及機隊運能調度考量,將於6至8月暫時取消高雄-澳門航班。目前該航線一周飛航5天,一天有兩個往返班次。

針對已經完成訂位購票的旅客,遠航將可無條件全額退款,包含機票款、附加服務費用、機場稅及手續費等,於通知確認退票申請後即刻辦理退款程序。

此外,在其他航班有空位的情況下,遠航也將依旅客意願,優先協助旅客訂位轉至他航出發的澳門線航班,不用支付額外費用。

遠東航空自即日起將主動依序逐班通知受影響的旅客,對於本次異動造成旅客的不便,表達誠摯的歉意。如有相關疑問,可於每天上午8點至下午5點致電遠航客服中心(02-8770-7999)聯繫。





近年來,減重成了全民運動;不過,醫師警告,60歲以上民眾如果過度強調減重,體重過輕恐導致肌少症、衰弱症上身,與正常體重者相較,死亡率高出五成。

台灣國際生命科學會4月7日於台北榮總舉辦「高齡健康與肌少症研討會」,國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志天發表一項研究報告,提醒老年人應該養肌肉。

該研究規模龐大,調查全台20歲以上40萬名國內民眾健康與肌少症之間的關聯性,結果發現,60歲以上的長者,身體質量指數(BMI)如果屬於低於18.5以下(過輕),死亡率會比健康體位BMI在18.5至24之間(正常)者,高出五成以上。

「蛋白質營養是決定老人肌肉質量和肌力關鍵」中央研究院生物醫學科學研究所教授潘文涵指出,最新「國民營養健康變遷調查」發現,國內老人明顯不愛喝牛奶,每天僅攝取0.37至0.49杯(每杯240cc),相較於建議的1至2杯差距甚大。

如何不讓肌少症、衰弱症找上門,潘文涵提供幾個小祕訣,首先每天飲用500cc鮮奶,即可輕鬆達到蛋白質、鈣、維生素B群等攝取攝,平常應該多吃豆魚蛋肉類,並選吃高品質蛋白質,混搭適量的蔬果、核果、全穀、健康飲品(茶)。

至於身體衰弱長者可以適度減少白飯量,多喝牛奶以增加蛋白質,同時攝取足夠的青菜、水果。要是咀嚼困難,可將蔬果切得小片一點,並補充優酪乳、優格。

潘文涵表示,減少飯量,增加奶類與蔬果的攝取比重,即可增加蛋白質的攝取量,達到抗氧化與抗發炎的效果。以60公斤體重的成人為例,每天須攝取攝取72克蛋白質,最簡單的吃法就是,維持豆魚蛋肉類的進食量,另外飲用兩杯奶類。

除了飲食之外,老年人還應多運動,許志成建議長者,應該多做阻抗運動,也就是負重運動,例如重訓,才能增加肌肉負擔的運動,才能夠長肌肉,避免肌少症。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



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